- 지야꼭한다
- 입문2016.03.04 10:4421 조회0 좋아요
03월 03일 (음식 1661kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 260kcal (15.65%)
| 라면 (1/2큰대접, 250g) | 260kcal |
점심식사 : 797kcal (47.98%)
| [BBQ] 후라이드 (2조각, 170g) | 443kcal |
| 콩나물김치 (1/2인분) | 32kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
저녁식사 : 59kcal (3.55%)
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
간식 : 545kcal (32.81%)
| [바이더웨이] 천원의행복칠리돈까스 (1회분, 125g) | 325kcal |
| 붕어빵 (2개, 100g) | 220kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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