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  • jelmiin
  • 입문2022.02.18 18:2940 조회0 좋아요
02월 18일( 점심식사 245kcal)
점심 245kcal 14:39
탄수화물(4.2%) 12.74 / 305g
단백질(29.5%) 16.50 / 56g
지방(33.6%) 15.77/ 47g
[딜리핏] 귀리 보리밥
(1회분, 20g)
35kcal
숙주볶음
(1회, 14g)
11kcal
물미역
(1인분, 15g)
2kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 25g)
22kcal
무생채
(1소접시, 12g)
4kcal
꼬막무침
(1인분, 16g)
16kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 3g)
3kcal
돼지고기장조림
(1소접시, 3g)
5kcal
고등어구이
(1토막, 7g)
18kcal
양배추찜
(1회, 50g)
12kcal
미역국
(1인분, 80g)
28kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
89kcal

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