view-top
카@1234ct
입문
2022.02.21 16:26
40 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 21일( 오후간식 470kcal)
오후간식 470kcal
16:23
탄수화물(9.3%)
48.00
/ 518g
단백질(30.5%)
29.00
/ 95g
지방(24.6%)
19.40
/ 79g
구운계란
(2개, 100g)
140
kcal
베리굿밀
(1개, 50g)
180
kcal
[롯데] 초코파이
(1개, 35g)
150
kcal
프사/닉네임 영역
카@1234ct
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 21일( 점심식사 839kcal)
· 02월 21일( 운동 258kcal)
· 02월 20일( 점심식사 1202kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
오랸만에 즐기는 식단
0
109
푸불재2
02월 21일( 점심식사 220kcal)
0
42
튼튼45
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동