view-top
가즈아7키로
입문
2022.02.25 08:47
29 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 24일( 저녁식사 501kcal)
저녁 501kcal
08:46
탄수화물(13.2%)
43.80
/ 331g
단백질(60.2%)
36.73
/ 61g
지방(29.3%)
14.67
/ 50g
[칼로바이] 다밀 호두아몬드맛
(1병, 50g)
190
kcal
볶음밥
(1/4인분, 75g)
126
kcal
[소반] 계란찜
(1회, 250g)
185
kcal
프사/닉네임 영역
가즈아7키로
여름 전까지 7키로 감량🤛
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 25일( 아침식사 222kcal)
0
33
목표75킬로
02월 24일( 저녁식사 427kcal)
0
28
까칠하게살겠다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동