view-top
  • -10kg달성중
  • 초보2022.03.09 21:42110 조회0 좋아요
Q.탄수화물 안먹기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
탄수 안먹는거 너무 힘들어서
떡볶이나 빵류 조금씩은 계속 먹고있는데
잘 빼신 분들은
진짜 확 끊으시나요?

프사/닉네임 영역
  • -10kg달성중
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

구운계란 하루 몇개까지 먹어도 될까요?
1 99 작심삼백육십오일
학생 다이어트 급식이 고민이에요 ㅠㅠ
0 108 툥야뿡야

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 에바킹스텀
  • 03.19 11:43
  • 차라리 밥을 드시고 떡볶이랑 빵을 안드시는게….
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 비드어0
  • 03.11 00:08
  • ^^떡볶이, 빵류... 직빵입니다...살 더하는거에요...

    100% 끊을 수는 없고요.
    아침만 드셔도 되고, 아침+점심 드시고, 저녁을 끊으셔도 되요.
    간식도 당연히 끊으셔야 겠죠~?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 비드어0
  • 03.11 00:09
  • 살이라는 것이 거의 저녁 6시 이후의 식사량이 대부분 살로가요.
    아침, 점심은 6시 이전에 소모되거든요.
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동