view-top
카@dotaehee
초보
2022.03.18 23:05
97 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
50대 다이어트 2
좀 즐겁고 건강하게 체중감량하고 잘 유지하고 싶어 첨으로 앱을깔았는데 이거 좋은데요
칼로리.운동, 물섭취량까지 체크되니 생활습관이 교정되네요
생각보다 많이 먹네요ㅎ
프사/닉네임 영역
카@dotaehee
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 25일( 아침식사 416kcal)
· 05월 05일( 운동 301kcal)
· 05월 04일( 아침식사 734kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
화이팅
1
90
5세아들맘
50대의 다이어트
0
73
카@dotaehee
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
루피나야
03.19 12:07
저도 다신을 통해 식습관이랑 운동량을 비교하니 도움이 될 것 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동