- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.03.23 07:3126 조회0 좋아요
03월 23일( 아침식사 231kcal)
아침 231kcal 03:49
탄수화물(11.1%) 37.97 / 342g
단백질(17.7%) 11.18 / 63g
지방(7.4%) 3.83/ 52g
| 쌀밥 (1/4공기, 32g) | 47kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 22g) | 33kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 오징어찌개 (1/4인분, 53g) | 36kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
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