- 모로리
- 초보2016.03.05 15:4157 조회0 좋아요
03월 05일 (음식 1753kcal, 운동 70kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1753/ 1419
70/ 236
실패
(500)
아침식사 : 341kcal (19.45%)
| 돼지감자 (1회분, 150g) | 114kcal |
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
| 이경제 더힘찬선식 (1회분, 30g) | 115kcal |
점심식사 : 937kcal (53.45%)
| [파리바게뜨] 찍어먹는 바삭한 스틱 페스츄리 (1봉지, 120g) | 430kcal |
| 현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
| 냉이나물 (1소접시, 93g) | 65kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 389g) | 82kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
간식 : 475kcal (27.10%)
| [파리바게뜨] 웰빙 샌드위치 (1개, 245g) | 475kcal |
운동 : 70kcal
| 스텝퍼 (10분) | 70kcal |
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