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  • mintchoco7
  • 정석2014.12.16 08:24183 조회0 좋아요
지겨워요ㅜㅜ
진짜 다른분들처럼 살이 팍팍 빠지는것도 아니구ㅜㅜ 한달동안 3키로.. 1000~1200먹고 안하던 운동도하는데.. 넘더디네요.
그나마 4키로 뺐다가 생일에 회식때문에 쫌 먹음 다시 1키로 제자리구요. 이제 연말인데 운동 나름 한다고 하는데 몸무게가 미동도 없으니 너무 지치고 지겹네용ㅜㅜ
당췌 얼마나 안먹고 운동해야하는지.. 그래도 꾸준히 하면 빠지긴 빠지는지ㅜㅜ

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  • mintchoco7
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정석
  • mintchoco7
  • 12.16 15:59
  • 닝기리 와ㅡ 부러워용ㅎㅎ 전 4키로만 더 빠짐 소원이 없겠어용. 조바심내면 안되는데 동기부여가 잘안되니 짜증이 나더라구요. 그렇다고 굶는건 못하겠구 먹고싶은거 먹을땐 운동 쫌더 하거든요. 분명 몸이 알아줄 날이 오겠죠? 감사해요. 힘얻었으니 잘버텨야겠네요.
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정석
  • mintchoco7
  • 12.16 15:57
  • salcedo 한동안은 슬림해지나싶었는데 계속하는데 똑같으니 기운이 안나더라구요. 몇개월 꾸준히 해보겠습니닷. 감사해요^^
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정석
  • mintchoco7
  • 12.16 15:56
  • 리유유 그래도 먹을꺼 다 먹음서 해서.. 할말은 없지만ㅜㅜ 굶는건 못하겠구ㅋㅋ 꾸준히 해야겠죠..리유유님도 연말 화이팅용
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정석
  • mintchoco7
  • 12.16 15:55
  • 모스톨 변화가 일어나고 있겠죠? 옷들은 대충 맞는데 백화점갔더니 요즘 옷들이 왤케 작게나오는지 입고 밥못먹을꺼 같아요ㅎ 감사해욧 모스톨님도 화이팅요^^
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정석
  • 내인생최고의날
  • 12.16 11:46
  • 다른 사람하고 비교하심 힘들어요.. 님 몸이랑 다른 사람 몸은 다르니까요..
    전 단기간에 많이 빼셨다는 글 보면 부럽다기보다는 그게 얼마나 유지가 될지가 더 궁금하더라구요.. 그리고 저도 첫 달은 5키로 빠졌지만 둘째 달인 지금은 3키로 정도예요..^^ 다이어트는 수학이 아니예요..^^ 일정하게 빠지지 않지만 몸은 분명히 적절히 조절하며 건강해지고 있으니 조바심 가지지 마시고 끈기와 인내로 버티시길..^^
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다신
  • salcedo
  • 12.16 08:52
  • 한달에 3키라니.. 전 기대도 안하는데^^! 저는 부러울뿐이네요^^ 운동을 꾸준히 하면 분명 몸은 알아주더라구요.. 일단 가볍고 몇개월 지나면 확실히 눈에 보이고~~ 전 이제 6일차지만 예전에 경험을 말씀드리자면 그럽습니다.. 화이팅하세요~~~~♡
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초보
  • 깜냥♥
  • 12.16 08:45
  • 건강을 생각하면 한달에 3키로가 가장 이상적인거래요! 그리고 정체기에대해선 너무 걱정하지마세요.. 오히려 연말에 많이 먹게 될텐데 더이상 살찌지 않도록 몸이 배리어를 쳐주고 있다고 생각하세요ㅎㅎ
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지존
  • 모스톨
  • 12.16 08:40
  • 무게는 변하지않았어도 몸속에는 변화가일어나고있을꺼에요! 내장지방도 줄고 근육도 붙고! 화이팅하세요♡
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