월요일
2022-04-04
흰밥/우유(두유)/김치
쇠고기두부맑은탕
미트볼사과소스조림
느타리나물
에너지:388 Kcal
단백질:20 g
흰밥/김치
얼큰북어국
레몬모찌찹쌀탕수육
새송이어묵볶음
도라지깻잎무침
씨없는청포도
에너지:841 Kcal
단백질:35 g
흰밥/김치
시금치된장국
이면수카레구이
두부계란샐러드&깨소스
상추깻잎무침
에너지:820 Kcal
단백질:46 g
화요일
2022-04-05
흰밥/우유(두유)/김치
건새우아욱국
돈육계란장조림
하와이언샐러드
에너지:660 Kcal
단백질:33 g
흰밥/김치
콩나물무채국
치즈불닭
김자반볶음
양상추황도샐러드
블루베리드레싱
에너지:1263 Kcal
단백질:48 g
자장덮밥
계란탕
비빔쫄면만두
단무지
김치
방울토마토
에너지:952 Kcal
단백질:31 g
수요일
2022-04-06
카야치즈샌드위치
흰밥/우유(두유)/김치
콘푸로스트
어린잎과일샐러드
스크램블에그
에너지:612 Kcal
단백질:13 g
곤드레콩나물밥
팽이두부장국
모듬떡볶이
우엉잡채
김치
오렌지(반개)
에너지:919 Kcal
단백질:27 g
흑미밥
참치감자찌개
돈육버섯불고기
뱅어포건파래볶음
숙주나물
김치
에너지:1079 Kcal
단백질:54 g
목요일
2022-04-07
흰밥/우유(두유)/김치
북어계란국
볼비엔나감자조림
두부샐러드&발사믹소스
에너지:472 Kcal
단백질:27 g
버터치킨카레덮밥
실파장국
아몬드만두강정
비트무초절이
김치
요구르트
에너지:1342 Kcal
단백질:39 g
치즈스파게티
크림스프
양상추샐러드
프렌치발사믹드레싱
오이피클/콜라
흰밥/김치
에너지:1458 Kcal
단백질:45 g
금요일
2022-04-08
흰밥/우유(두유)/김치
어묵무국
우장조림
사과파프리카샐러드&오렌지소스
에너지:497 Kcal
단백질:32 g
흰밥/김치
오징어무국
채소계란말이
연근견과류조림
갈릭버섯샐러드
에너지:776 Kcal
단백질:25 g
흰밥/김치
근대된장국
꽁치무조림
햄감자채볶음
삼색과일(파
용
망)샐러드
에너지:747 Kcal
단백질:32 g 월요일
2022-04-11
흰밥/우유(두유)/김치
쇠고기미역국
매운돈사태찜
호박가지구이&양념장
에너지:518 Kcal
단백질:38 g
치즈돈까스&양송이소스
브로콜리스프
시금치나물
달콤한과일샐러드(망
포
홍)
흰밥/김치
에너지:1233 Kcal
단백질:15 g
검정콩밥
돈육김치찌개
삼치구이
팽이맛살전
사과채소샐러드
오렌지드레싱
깍두기
에너지:868 Kcal
단백질:41 g
화요일
2022-04-12
흰밥/우유(두유)/김치
콩나물김치국
비엔나메추리알조림
닭가슴살샐러드
에너지:354 Kcal
단백질:25 g
찰밥
닭다리백숙
어묵잡채
상추쑥갓무침
석박지
요구르트
에너지:1083 Kcal
단백질:16 g
참치마요덮밥
유부된장국
팝콘치킨샐러드
오이지무침
김치
고구마또띠아피자
에너지:1643 Kcal
단백질:81 g
수요일
2022-04-13
고구마파이(5)
흰밥/우유(두유)/김치
콘푸로스트
계란사과요거트샐러드
누룽지국
에너지:1108 Kcal
단백질:18 g
흰밥/김치
콩나물매운국
버섯소불고기
방울토마토샐러드
상추부추무침
에너지:919 Kcal
단백질:45 g
자장덮밥
표고감자계란국
비빔만두
고구마땅콩맛탕
김치
에너지:1408 Kcal
단백질:40 g
목요일
2022-04-14
흰밥/우유(두유)/김치
쇠고기무국
두부로스팜구이
조랑떡버섯굴소스볶음
에너지:256 Kcal
단백질:18 g
흰밥/김치
감자양파국
꿀닭강정
시금치나물
달콤한과일샐러드(망
포
홍)
에너지:1357 Kcal
단백질:54 g
흑미밥
애호박된장국
생선까스&소스
진미채오이무침
도토리묵무침
김치
에너지:811 Kcal
단백질:37 g
금요일
2022-04-15
흰밥/우유(두유)/김치
애배추된장국
돈육계란장조림
시리얼바나나견과샐러드
에너지:735 Kcal
단백질:39 g
메밀소바
오징어바튀김&레몬마요
단무지채무침
후리카케김가루밥
김치
스위티자몽주스
에너지:1874 Kcal
단백질:54 g
보리밥
된장찌개
돈불고기
상추깻잎쌈&쌈장
웨지감자&칠리소스
김치
에너지:1233 Kcal
단백질:59 g 월요일
2022-04-18
흰밥/우유(두유)/김치
어묵김치국
시금치프리타타
사과파프리카샐러드&오렌지소스
에너지:314 Kcal
단백질:11 g
흰밥/김치
두부호박새우젓국
돼지바베큐새송이볶음
깻잎&와사비무쌈
어린잎과일샐러드
에너지:560 Kcal
단백질:13 g
콩불볶음밥
유부맑은국
비엔나케익(4개)&케찹
푸실리샐러드
깍두기
에너지:1408 Kcal
단백질:53 g
화요일
2022-04-19
흰밥/우유(두유)/김치
북어콩나물국
소불고기
버섯발사믹샐러드
에너지:431 Kcal
단백질:37 g
흰밥/김치
들깨수제비국
고등어무조림
깻잎어묵전
토마토구슬치즈샐러드
에너지:1108 Kcal
단백질:51 g
흰밥/김치
미역맑은국
돈육간장불고기&깻잎채
오이도라지무침
콥샐러드&요거트소스
**
****
에너지:3157 Kcal
단백질:109 g
수요일
2022-04-20
프렌치토스트&연유
흰밥/우유(두유)/김치
초코시리얼
닭가슴살샐러드
누룽지국
에너지:926 Kcal
단백질:32 g
흰밥/김치
스팸두부김치찌개
닭다리구이
망고샐러드&오렌지D
청경채나물
에너지:1157 Kcal
단백질:13 g
흰밥
쇠고기무국
옛날소시지전&케찹
따뜻한두부
볶음김치
구운김
에너지:805 Kcal
단백질:45 g
목요일
2022-04-21
흰밥/우유(두유)/김치
표고감자계란국
버섯파인떡갈비구이
연두부&양념장
에너지:535 Kcal
단백질:43 g
비빔밥
열무된장국
김치
떠먹는요구르트
에너지:763 Kcal
단백질:32 g
흑미밥
콩나물맑은국
허브피쉬볼탕수
비엔나푸실리케찹볶음
토마토치커리샐러드
김치
에너지:979 Kcal
단백질:38 g
금요일
2022-04-22
흰밥/우유(두유)/김치
사골우거지국
계란장조림
브로콜리초장
에너지:452 Kcal
단백질:32 g
고구마치즈롤까스&소스
양송이스프
양상추샐러드
블루베리드레싱
시금치나물
흰밥/김치
에너지:1174 Kcal
단백질:15 g
날치알김치볶음밥
가쓰오장국
콩나물비빔국수
비트무초절이
깍두기
요구르트
에너지:1055 Kcal
단백질:37 g
월요일
2022-04-25
흰밥/우유(두유)/김치
두부콩나물국
메추리알조림
가지버섯볶음
초코시리얼
에너지:534 Kcal
단백질:24 g
김밥볶음밥
잔치국수
오이부추무침
청포도샐러드
딸기우유
에너지:1109 Kcal
단백질:34 g
흰밥/김치
표고감자매콤국
삼겹살고추장볶음
갈릭버섯샐러드
김자반볶음
에너지:1161 Kcal
단백질:48 g
화요일
2022-04-26
흰밥/우유(두유)/김치
조랑떡국
계란에부친동그랑땡
상추부추무침
에너지:412 Kcal
단백질:19 g
흰밥/김치
건새우아욱국
뼈없는닭갈비
콩나물무침
하와이언샐러드
에너지:1288 Kcal
단백질:41 g
흰밥/김치
팽이두부장국
버섯소불고기
진미채오이무침
청포묵무침
에너지:685 Kcal
단백질:51 g
수요일
2022-04-27
허니브레드
흰밥/우유(두유)/김치
콘푸로스트
스크램블에그
어린잎토마토샐러드
에너지:1195 Kcal
단백질:21 g
보리밥
애배추된장국
오향장육
양파부추와사비무침
모듬쌈&쌈장
김치
요구르트
에너지:970 Kcal
단백질:65 g
검정콩밥
짜글이찌개
셀프치킨또띠아
어묵잡채
건파래무침
김치
에너지:1086 Kcal
단백질:38 g
목요일
2022-04-28
흰밥/우유(두유)/김치
쇠고기미역국
매운돈사태떡찜
사과파프리카샐러드&오렌지소스
에너지:642 Kcal
단백질:37 g
흰밥/김치
동태매운탕
매운두부채소강정
연근견과류조림
청포도샐러드
에너지:838 Kcal
단백질:42 g
매콤고추참치볶음밥
유부맑은국
우동샐러드
단무지채무침
김치
에너지:1180 Kcal
단백질:53 g
금요일
2022-04-29
흰밥/우유(두유)/김치
쇠고기두부매운국
부추버섯계란볶음
사과채소샐러드
흑임자소스
에너지:360 Kcal
단백질:11 g
버섯영양밥&부추양념장
두부된장국
차돌박이떡볶이
표고무나물
토마토치커리샐러드
김치
에너지:1139 Kcal
단백질:47 g
카레새우까스덮밥
어묵무국
오이지무침
깍두기
고구마맛탕
에너지:1351 Kcal
단백질:30 g