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  • 뚠뚠T-T
  • 초보2022.03.24 20:59246 조회0 좋아요
Q.배 안고프면 끼니 거르시나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식사시간 정해두고 식사대체로 가볍게라도 먹는게 좋을까요?

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배고파요 ㅠㅠ
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다신
  • inse
  • 03.25 00:35
  • 배안고프면 가볍게 계란이나 샐러드로 대체하는데 만약 전 식사에서 과식했다면 안먹어요
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채택된 답변
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초보
  • 한주디디
  • 03.31 12:53
  • 규칙적으로 먹는게 우리 몸한테도 훨씬 좋대요!
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초보
  • 니트니티
  • 03.26 15:49
  • 가볍게라도 먹는게 더 낫답니다!
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초보
  • A라냐a
  • 03.25 11:57
  • 일정하게 안먹고 먹다가 안먹다가하면 몸이 언제 음식들어올지모르니까 항상 지방을 축적하는 몸으로 바뀌어서 살 잘찌는 체질로 바뀐데요~
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초보
  • Jihye0010
  • 03.25 09:52
  • 거르면안된대서 저는 두유라도 꼭먹어요
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