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뚠뚠T-T
초보
2022.03.24 20:59
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Q.
배 안고프면 끼니 거르시나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식사시간 정해두고 식사대체로 가볍게라도 먹는게 좋을까요?
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곽경민
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다신
inse
03.25 00:35
배안고프면 가볍게 계란이나 샐러드로 대체하는데 만약 전 식사에서 과식했다면 안먹어요
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초보
한주디디
03.31 12:53
규칙적으로 먹는게 우리 몸한테도 훨씬 좋대요!
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초보
니트니티
03.26 15:49
가볍게라도 먹는게 더 낫답니다!
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A라냐a
03.25 11:57
일정하게 안먹고 먹다가 안먹다가하면 몸이 언제 음식들어올지모르니까 항상 지방을 축적하는 몸으로 바뀌어서 살 잘찌는 체질로 바뀐데요~
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Jihye0010
03.25 09:52
거르면안된대서 저는 두유라도 꼭먹어요
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