- 현우고
- 초보2022.03.26 13:5024 조회0 좋아요
03월 26일( 아침식사 438kcal)
아침 438kcal 13:46
탄수화물(9.7%) 32.15 / 332g
단백질(66.8%) 40.75 / 61g
지방(30.7%) 15.65/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
| 고추장진미채무침 (1회, 93g) | 179kcal |
| 양배추 (1회, 10g) | 2kcal |
| 마요네즈 (1/4큰술, 4g) | 31kcal |
| 명란젓양념 (1종지, 15g) | 18kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 50g) | 105kcal |
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