view-top

  • 진정한하뚱이
  • 초보2022.03.26 16:11108 조회0 좋아요
다이어트 2주차 시작!
다이어트의 시작은
의사선생님의 한마디였습니다ㅎㅎㅎ
이제 다이어트를 좀 할까요?
한달에 1kg만 빼도 1년에 12kg입니다.....

일단 식단은 조절이 되는데
주변에서 배달음식(치킨, 족발 등) 유혹(한입은 살안쪄)이 너무 심하고 운동하는게 너무 힘드네요... ㅠㅠ
일단 짧지만 꾸준한 유산소 운동을 30분 정도 하는걸 목표로 잡기로 했습니다!
다이어트 성공 할수있도록 응원 부탁드려요!!!

프사/닉네임 영역

  • 진정한하뚱이
  • 한달에 1kg만 빼도 1년에 12kg가 빠진다

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 늣천
  • 03.27 11:09
  • 화이팅!!꼭꼭 성공해내실 거에요!
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동