- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.04.04 08:0415 조회0 좋아요
04월 04일( 아침식사 196kcal)
아침 196kcal 08:02
탄수화물(9.5%) 32.55 / 342g
단백질(15.8%) 9.98 / 63g
지방(5.4%) 2.79/ 52g
| 시금치된장국 (1/2인분, 95g) | 45kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 42g) | 62kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 22g) | 33kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 20g) | 9kcal |
| 감자채볶음 (1/4소접시, 32g) | 21kcal |
| 명란젓 (1종지, 20g) | 26kcal |
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