- SS리
- 입문2022.04.06 14:2490 조회0 좋아요
04월 06일( 아침식사 478kcal)
오후 1시 30분
남자 린매스업 식단입니다.
공복 실내자전거 30분 후 늦은 첫끼
공복 실내자전거 30분 후 늦은 첫끼
아침 478kcal 14:20
탄수화물(14.5%) 62.58 / 432g
단백질(56.0%) 44.21 / 79g
지방(14.6%) 9.64/ 66g
| [노브랜드] 정성가득 쌈장 (1회분, 10g) | 21kcal |
| [육식토끼] 오리지날 마늘맛 닭가슴살 (1팩, 150g) | 178kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
| 커클랜드 올리브 절임 (5회, 40g) | 60kcal |
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