view-top
  • 린율휘
  • 정석2014.12.12 12:05520 조회1 좋아요
다욧 일주일째! 저녁식단들:D

점심은 그냥 현미밥에 일반식 먹구요
저녁만 이렇게 닭가슴살로 식단관리하고있어요:)
워낙 닭을 좋아해서 가슴살이 물리지도 않네요ㅎㅎ;;

이건 일요일날 보상데이에 먹었던!!
치르치르 순살베이크 치킨....★
이거 말고도 과자 한봉지 더 영접했어요!
대신 다음날 죽음의 근력과 유산소를 영접했다는..핳..

일주일간 2.2kg감량성공!
48키로까지.. 아직 갈 길이 멀지만.. 힘내야겠숨다!
아자아자아자!!!!!!

프사/닉네임 영역
  • 린율휘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘 저녁식단입니다:D
6 443 린율휘

썸네일

+1
채소빠진 아침식단
6 474 만대맞은전지현

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (14)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 텅장
  • 12.14 00:22
  • 와...저는 그날끼니마다 뭐먹지....이러는데...ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 슈로리
  • 12.12 13:16
  • 와웅 너무이쁘고 맛나게 잘드셔요~+_+♡♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 린율휘
  • 12.12 13:15
  • 민경♥ 그걸 노리고!! 식단챙기고있어요:D 다이어트식단인것도 서러운데.. 맛없어보이는거 먹으면 지칠까봐ㅠ.ㅠ..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 린율휘
  • 12.12 13:14
  • 폭풍다욧!!돌아가자!! 다이어트식이란 생각이 들면 빨리 지칠까봐 되도록 예쁘고 화려한 색감으로 챙겨먹어요:) 도움이 되는거같아서 다행!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 린율휘
  • 12.12 13:13
  • 비가스 비가스님도 화이팅!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 린율휘
  • 12.12 13:13
  • 만대맞은전지현 보기좋은 떡이 먹기도 좋대서, 기왕이면 예쁘게 먹으려구 하는 중이예요!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 린율휘
  • 12.12 13:12
  • 동동e 힘내야지요!! 48키로까지 갈길이 멀어요..ㅠㅠ 별거없는 솜씨 칭찬해주셔서 감사합니다 ( __)*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 린율휘
  • 12.12 13:11
  • 둥둥다다 힘힘!! 감사합니다:D
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 민경8387
  • 12.12 13:06
  • 다욧식단인데 엄청 맛있어보여요+_+!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다욧생
  • 12.12 13:04
  • 맛있게예쁘게 잘 챙겨드시네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동