요 며칠 어지럽고 핑 돌고
눈앞이 깜깜해지고 ㅠㅠ
쓰러질뻔한적이 몇번 있었어요
그래서 오늘은 먹는양을 좀더 늘려 봤어요
그래봤자 닭가슴삵ㅠㅠ

고구마147g
사과169g
닭가슴살91g
저칼로리 두유 1팩

그리고 야식 치킨먹는 느낌내려고
머스터드소스 조금.. ㅠㅜ
어제 밖에서 오토바이 소리들리던데
갑자기 그동안 생각 잘안나던 야식생각이ㅠㅠ
소스 찍어먹으니 퍽퍽하지만 치킨먹는 느낌나고
좋더라구요 홍홍😆

오늘은 어제 부족했던 운동 시간날때마다
조금씩 보충해줘야겠어요
쭉 이어서는 못하지만 조금씩 여러번하면
안하는것 보단 좋겠지용 😁

불금이네요 ㅎㅎ 모두 음식의 유혹에서
승리하시길 바랍니다♡