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  • 윤도미
  • 초보2022.04.20 12:5763 조회0 좋아요
Q.너무 기운이 없어요ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단+운동 병행 중인데 1500kcal 정도 먹으니 몸에 기운이 하나도 없어요ㅠㅠㅠ

이럴땐 조금 더 먹어야 할까요??
먹으면 탄수화물/단백질 중 뭘 늘려야 할까요..?

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  • 윤도미
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