- 냐냐리쨩쨩
- 초보2022.04.20 14:5131 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 979kcal, 운동 181kcal)
- 음식
- 운동
979/ 973
181/ 162
성공
(13)
점심식사 : 543kcal (55.46%)
| 귀리밥 | 44kcal |
| 현미밥 | 50kcal |
| 흑미밥 | 46kcal |
| 오리고기훈제 | 344kcal |
| 새송이버섯구이 | 12kcal |
| 상추 | 10kcal |
| 불닭소스 | 32kcal |
| 청경채 | 5kcal |
| 롯데 칠성 제로사이다 | 0kcal |
저녁식사 : 436kcal (44.54%)
| [풀무원다논] GREEK 플레인 | 95kcal |
| 냉동 블루베리 | 12kcal |
| [한끼통살] 닭가슴살 핫양념치킨 | 140kcal |
| 밤고구마(분질고구마/구운것) | 189kcal |
운동 : 181kcal
| 런닝머신 달리기 | 181kcal |
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