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  • 라니아20
  • 입문2022.04.25 13:1925 조회0 좋아요
04월 25일( 점심식사 395kcal)
점심 395kcal 13:09
탄수화물(18.7%) 58.80 / 314g
단백질(30.9%) 17.95 / 58g
지방(35.8%) 17.18/ 48g
잡곡밥
(1공기, 90g)
131kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal
방울토마토
(4개, 52g)
8kcal
고구마줄기무침(고구마순무침)
(1인분, 50g)
20kcal
꼬막무침
(1인분, 60g)
61kcal
[사조] 사조참치 고추참치
(1회, 35g)
49kcal
시금치나물
(1소접시, 40g)
26kcal

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