다이어트

d+3

12일
동생 놀러와: 유부초밥 파닭 호두파이(산모가 먹고싶은것들 마련하면서 폭풍 먹방) 친구생파함:파스타 볶음밥 유자차
13일
아침: 야쿠르트 윌
점심&저녁: 파닭 한조각, 깐쇼새우, 아이스크림, 귤1개
운동:고정자전거(2단 2분+4단 2분) 40분/피트니스카페2일차

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2014.07.28 배너 추가

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