view-top
카@analysis95
입문
2022.05.04 21:37
28 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 04일( 저녁식사 320kcal)
잡곡밥조금
저녁 320kcal
21:36
탄수화물(4.3%)
15.00
/ 346g
단백질(39.7%)
25.00
/ 63g
지방(34.0%)
18.00
/ 53g
매콤한 무뼈닭발
(1회, 150g)
320
kcal
프사/닉네임 영역
카@analysis95
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 06일( 저녁식사 )
· 05월 03일( 저녁식사 )
· 05월 03일( 아침식사 10kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 04일( 야식 15kcal)
0
30
카@ange2359
05월 04일( 오후간식 380kcal)
0
21
카@tjwjdgp1
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동