- 굿뜨형님
- 초보2022.05.05 07:1922 조회0 좋아요
05월 05일( 아침식사 638kcal)
아침 638kcal 07:06
탄수화물(19.0%) 89.02 / 469g
단백질(51.1%) 43.91 / 86g
지방(15.2%) 10.95/ 72g
| 사과 (1회, 200g) | 114kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 150g) | 160kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| [오가닉밸리] 기 버터 (1회, 5g) | 45kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
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