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  • 영군
  • 입문2016.03.05 22:2629 조회0 좋아요
03월 05일 (음식 650kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

650/ 1305

0/ 217

성공
(438)

점심식사 : 355kcal (54.62%)
훈제오리 (1회분, 70g) 98kcal
잡곡밥 (1공기, 160g) 238kcal
슬라이스햄 (1장, 10g) 19kcal

저녁식사 : 159kcal (24.46%)
가자미회 (1접시, 91g) 135kcal
[생선회]숭어회 (1접시, 19g) 24kcal

간식 : 136kcal (20.92%)
[남양유업] 과수원 (1팩, 200ml) 68kcal
사탕 (4개, 20g) 68kcal

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