- 마시7
- 입문2022.05.21 08:4534 조회0 좋아요
05월 21일( 아침식사 417kcal)
아침 417kcal 08:43
탄수화물(11.8%) 41.46 / 352g
단백질(45.2%) 28.91 / 64g
지방(27.1%) 14.65/ 54g
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 120g) | 16kcal |
| 황태채 (1/4회분, 15g) | 56kcal |
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