- 김덕훈
- 초보2022.05.21 21:15105 조회0 좋아요
다이어트 1일차
다이어트를 본격적으로 시작했다.
아침으로는 밤고구마 5개를 먹으며 점심으로 샐러드를 먹었다. 어째서인지 샐러드 드래싱도 꿀처럼 달았다.
간식으로 단백질 드링크를 마셨는데 이게 진찌 딘백질 드링크인가 하며 맛있게 먹었다.
야무졌다.
저녁으로는 친척네를 가서 소고기를 먹었다 안심을 먹었는데
안심됬다.
야식으로 츄러스와 빙수를 먹었다.
아빠가 시켜주셔서 '어'쩔'수'없'이'먹었다.
역시 다이어트는 내일부터다 ㅎㅎ
0.4kg 감량
아침으로는 밤고구마 5개를 먹으며 점심으로 샐러드를 먹었다. 어째서인지 샐러드 드래싱도 꿀처럼 달았다.
간식으로 단백질 드링크를 마셨는데 이게 진찌 딘백질 드링크인가 하며 맛있게 먹었다.
야무졌다.
저녁으로는 친척네를 가서 소고기를 먹었다 안심을 먹었는데
안심됬다.
야식으로 츄러스와 빙수를 먹었다.
아빠가 시켜주셔서 '어'쩔'수'없'이'먹었다.
역시 다이어트는 내일부터다 ㅎㅎ
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