- 53키로가정상
- 초보2022.05.24 08:4032 조회0 좋아요
05월 24일( 점심식사 415kcal)
아침
점심 415kcal 23:11
탄수화물(13.9%) 49.02 / 352g
단백질(29.6%) 18.95 / 64g
지방(30.0%) 16.18/ 54g
| 쌀밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 245g) | 19kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 구운계란 (2개, 100g) | 140kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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