view-top
카@j2710043
초보
2022.05.26 22:39
29 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 24일( 저녁식사 632kcal)
다이어트 식단은 절대 아닌걸 확인했다.햄버거가 먹고싶다면 주니어로.ㅜㅜ대신 걷는걸 두배로.왜 다이어트 하면서 단백질위주로 먹는지 알것 같은.
저녁 632kcal
16:20
탄수화물(14.4%)
48.00
/ 333g
단백질(47.8%)
29.18
/ 61g
지방(25.8%)
13.14
/ 51g
버거킹 불고기와퍼
(1개, 278g)
619
kcal
[버거킹] 프렌치프라이(R)
(1/4회분, 5g)
13
kcal
[버거킹] 코카콜라 제로(L)
(1잔, 100g)
0
kcal
프사/닉네임 영역
카@j2710043
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 26일( 저녁식사 221kcal)
· 05월 26일( 운동 557kcal)
· 05월 26일 (음식 839kcal, 운동 557kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 26일( 야식 191kcal)
0
18
쌈장5
05월 26일( 저녁식사 221kcal)
0
39
카@j2710043
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동