view-top
카@j2710043
초보
2022.05.26 22:39
29 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 24일( 저녁식사 632kcal)
다이어트 식단은 절대 아닌걸 확인했다.햄버거가 먹고싶다면 주니어로.ㅜㅜ대신 걷는걸 두배로.왜 다이어트 하면서 단백질위주로 먹는지 알것 같은.
저녁 632kcal
16:20
탄수화물(14.4%)
48.00
/ 333g
단백질(47.8%)
29.18
/ 61g
지방(25.8%)
13.14
/ 51g
버거킹 불고기와퍼
(1개, 278g)
619
kcal
[버거킹] 프렌치프라이(R)
(1/4회분, 5g)
13
kcal
[버거킹] 코카콜라 제로(L)
(1잔, 100g)
0
kcal
프사/닉네임 영역
카@j2710043
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 26일( 저녁식사 221kcal)
· 05월 26일( 운동 557kcal)
· 05월 26일 (음식 839kcal, 운동 557kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 26일( 야식 191kcal)
0
18
쌈장5
05월 26일( 저녁식사 221kcal)
0
39
카@j2710043
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동