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  • oddvirtuoso
  • 입문2022.05.29 21:3323 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 1815kcal, 운동 209kcal)

  • 음식
  • 운동

1815/ 2977

209/ 496

성공
(875)

점심식사 : 991kcal (54.60%)
세븐일레븐 도시락의정석 한돈불고기 775kcal
[농심] 새우탕 컵 216kcal

저녁식사 : 780kcal (42.98%)
쌀밥 310kcal
소세지케찹볶음 138kcal
닭계장 271kcal
데친 브로콜리 49kcal
배추김치 12kcal

야식 : 44kcal (2.42%)
미닛메이드 조이 오렌지 44kcal

운동 : 209kcal
보통 걷기 209kcal

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  • oddvirtuoso
  • -10kg ,+5kg근육량

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