- 슈크르
- 입문2022.06.02 00:1022 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 677kcal, 운동 250kcal)
1일차
- 음식
- 운동
677/ 1162
250/ 193
성공
(542)
아침식사 : 259kcal (38.26%)
| [삼육두유] 삼육두유 | 125kcal |
| 서리태가루 | 134kcal |
점심식사 : 146kcal (21.57%)
| 참외 | 15kcal |
| 오렌지 | 44kcal |
| 부추전 | 87kcal |
저녁식사 : 272kcal (40.18%)
| 돼지고기 목살 | 214kcal |
| 파프리카 | 11kcal |
| 새송이버섯 | 24kcal |
| 부추무침 | 23kcal |
운동 : 250kcal
| 필라테스 | 250kcal |
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