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  • 뉴미뉴
  • 초보2022.06.03 12:3891 조회0 좋아요
06월 01일(점심 363kcal)

점심 363kcal 14:01
탄수화물(14.1%) 45.08 / 319g
단백질(46.4%) 26.94 / 58g
지방(21.3%) 10.43/ 49g
[하인즈] 리듀스드 케챂
(1/2회분, 8g)
2kcal
[서울우유]지방을 줄인 고칼슘 치즈
(1/2매, 9g)
22kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1/2회, 55g)
62kcal
[하인즈] 옐로우 머스타드
(1/2회분, 2g)
0kcal
양상추
(1인분, 70g)
7kcal
토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵
(1회, 100g)
270kcal
벨라잼 딸기맛
(1/2회, 2g)
0kcal

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  • 잃어버린 40kg대를 찾아보자!!

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