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  • jovely
  • 초보2014.12.15 09:18409 조회1 좋아요
다이어트 시작 일주일 째 2.5kg감량했어요!!
목표는 총 8kg감량이고 진짜진짜날씬해지고싶어요!
시험기간이라 운동은 제대로 못하고ㅠㅠ근력운동만 했지만
식단 철저하게 관리해서 무엇보다 규칙적인 시간에 먹으려고 하니 양을 줄여도 크게 배고프거나 스트레스받지않았던것같아요~
하루에 1000칼로리 정도씩 먹었네요
이제 일주일째니 이제 종강하면 폭풍운동까지 추가해서 꼭 날씬한 몸이 될거예요!! 모두화이팅

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  • jovely
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댓글 (3)

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초보
  • 용융
  • 12.15 21:00
  • 오옷!! 대단하세요!! 꼭 성공하실거에요 힘내요!!~
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다신
  • 무브무브v
  • 12.15 11:15
  • 축하드려요~*^^*
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다신
  • 폴리애나
  • 12.15 09:19
  • 화이팅!! 꼭 성공하실것 같아요~~
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