view-top
깨구리와이프
정석
2014.07.11 23:13
372 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
스쿼트 처음하면 허리 아픈가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허리도 아프고 엉덩이도 아프더라구요..계속 하면 무리하는게 아닌지??? 아님 계속 하다보면 안아프게 되는지??? 궁금하네요^^
프사/닉네임 영역
깨구리와이프
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다신 얼마동안 하셨나요??
· 휴가 시작하자마자 다이어트실패ㅜㅠ
· 유저명언등록
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트속도
4
322
takefive05
L자다리
5
329
나그디
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
지초
07.12 13:58
저는 무릎이 아프던데...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
다이바디
07.12 01:06
전 허리안아팠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
좌절금지
07.11 23:47
자세가 잘못된건지 첫날은 허벅만 아프고 그제부터 허리가 아프네요 자세불랑이듯
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
가담빈
07.11 23:22
허벅지만 아픈게 정상인듯한데
상체랑 균형이 안맞네요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
아쿠쿠
07.11 23:15
허벅지만아픈데 운동자세 잘 따라하셔야해요
그래도 아프면...허리가안좋운거아닐까요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동