- 커브스486
- 입문2022.06.12 18:507 조회0 좋아요
06월 13일( 저녁식사 216kcal)
저녁 216kcal 18:49
탄수화물(4.3%) 12.60 / 295g
단백질(48.3%) 26.10 / 54g
지방(13.1%) 5.90/ 45g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 70g) | 74kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 사과 (1회, 40g) | 22kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
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