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  • 슬하
  • 정석2014.12.15 18:08242 조회0 좋아요
Q.근육이 아파요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
최근에 격한운동을 세시간씩이나 해서 그런가 근육이 가만히 있어도 부르르 떨때도 있고 움직이기만해도 아파여ㅠㅠ이거 어떻게 해야하죠?
근육만아프면 상관없는데 커질까봐 걱정이예여ㅠ특히 다리....알배기면 안되는데ㅠ

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정석
  • 운동이곧진리다!
  • 12.15 20:22
  • 근육이그리쉽게생기지않아요 안안배기게하려면매일똑같이 운동하면되요
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