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  • 879****
  • 입문2022.06.15 20:5716 조회0 좋아요
06월 15일( 운동 400kcal)
운동 400kcal
만보걷기
(1세트, 10000회)
334kcal
런닝머신 걷기
(3.5km/h, 10분)
28kcal
레그 익스텐션
(1세트, 50회)
23kcal
케이블 프레스 다운
(2세트, 24회)
9kcal
펙 덱 플라이 머신
(보통으로, 1분)
6kcal

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