|                             					 보통 걷기  					(가볍게, 30분) 				 | 				62kcal | 
|                             					 점핑잭  					(1세트, 50회) 				 | 				7kcal | 
|                             					 암워킹 (횟수)  					(1세트, 30회) 				 | 				24kcal | 
|                             					 바이시클 크런치  					(2세트, 40회) 				 | 				16kcal | 
함께 읽으면 도움되는 글