view-top
마시7
입문
2022.06.20 11:15
88 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 20일( 점심식사 546kcal)
점심 546kcal
11:13
탄수화물(23.6%)
81.66
/ 346g
단백질(56.5%)
35.58
/ 63g
지방(43.3%)
22.93
/ 53g
[미소야] 알밥
(1/2인분, 160g)
197
kcal
냉모밀
(1회, 150g)
194
kcal
[동원] 수제돈까스
(1회분, 100g)
155
kcal
프사/닉네임 영역
마시7
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 27일( 점심식사 671kcal)
· 09월 27일( 점심식사 639kcal)
· 09월 27일( 점심식사 639kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 20일( 점심식사 560kcal)
0
180
마시7
06월 20일( 오전간식 160kcal)
0
268
soondae21
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동