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고48
정석
2014.12.15 21:41
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Q.
2주에 15키로빼기
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이게 진짜 가능한 다이어트인가여???? 되면 이번방학에 시도해보려구요..ㅎㅎ
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고48
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정석
꼬장대마왕
01.15 13:19
저는운동을안했던사람이라서그런지앉았다일어서기50회도힘드네요ㅠ
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정석
고48
01.04 18:09
저두해보려구요 진짜과연 15키로가 빠질지..ㅎㅎㅎ
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초보
웃샤
01.04 18:03
무릎이남아날까요..?ㅠㅠ
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다신
눈깜짝할사이
01.04 09:09
15키로빠지긴하나요??
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다신
눈깜짝할사이
01.04 09:00
앉았다일어서기의 정의는 무엇인가요?
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다신
눈깜짝할사이
01.04 08:58
방학이니까 한번해볼까요??ㅋㅋ
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초보
꿈을위해
01.01 22:28
앉았다일어나기가효과가있나요?
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지존
꿀민잉
12.31 09:23
이거진짜못해요..
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정석
잉여로운생활
12.29 13:30
우와.....저는 하루에 천칼로리 소비해야되는데 몸이 안따라줘서 결국 기간 늘리고 하루에 삼백칼로리 운동하고 있어요... 정말 이거 실천하신분 존경스럽네요..부럽긔
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지존
차니차니다
12.28 22:30
학교에서 벌로 삼백개이상씩 많이했었는데 알만생겨요 차라리 앉앗다일어서기보다 스쿼트를하세요ㅠㅠ
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