|                             					 런닝머신 달리기  					(5.5㎞/h, 5분) 				 | 				32kcal | 
|                             					 마일리 사이러스 하체 운동  					(보통으로, 10분) 				 | 				130kcal | 
|                             					 삼두바벨익스텐션(팔근력운동)  					(보통으로, 21분) 				 | 				154kcal | 
|                             					 강하나 전신 스트레칭  					(보통으로, 40분) 				 | 				132kcal | 
함께 읽으면 도움되는 글