- 30키로감량하기
- 정석2016.03.07 00:5186 조회0 좋아요
03월 06일 (음식 1188kcal, 운동 178kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1188/ 816
178/ 136
실패
(329)
점심식사 : 716kcal (60.27%)
| 잔치국수 (1큰대접, 689g) | 531kcal |
| 비빔국수 (0인분, 165g) | 185kcal |
간식 : 472kcal (39.73%)
| [엔젤리너스]아이스카라멜마끼아또 (1컵) | 215kcal |
| [카페베네] 갈릭&치즈 브레드 (0회분, 77g) | 257kcal |
운동 : 178kcal
| 보통 걷기 (34분) | 88kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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