view-top
psjldk
초보
2014.12.16 00:38
241 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
살빠져요??ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
있잔아요
기초대사량이 1275 인데
하루에865칼로리먹고
운동으로1022 칼로리소비하면 살빠질까요???
프사/닉네임 영역
psjldk
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다어트실패
· 칼로리후덜덜...
· 허니버터칩
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
3일을못넘기네요ㅜㅜ
2
223
지민마미
맨날 저녁먹던 제가
2
186
살빼고훈녀
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
psjldk
12.16 01:00
소주한잔먹고싶다
우앙....저도근육운동이랑근력운동위주로해성걱정은되지만 저도열시미해서얼능5키로감량해야겟어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
소주한잔먹고싶다
12.16 00:57
전 항상 800대 정도에요 대신 먹는건 800 이 하구요. 2주 동안 5키로 빠졋어요(홈트레이닝50분+보통걷기1시간 )그래서 기분은 좋은데 근육운동 위주로 하니까 의자에 앉기도 힘들어요ㅠㅠ
운동할때 너무 아파서 걍 날 죽여라고 살이랑 싸워요ㅠㅠㅠ흑
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
psjldk
12.16 00:49
밤순이
헤헷...조매힘들어요 근뎨유산소안하고근력운동으로만소비해서그런지..막울퉁불퉁몸매되면어쩌나걱정하는중이예요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
thin♡
12.16 00:47
운동으로 매일 1000을 소비하신다구요? 너무 많이잡아서 매일하시기 힘드실거같아요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
psjldk
12.16 00:47
다어트★
ㅠㅠ그러켓져...꼭빠져야대는데
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
다어트★
12.16 00:46
당근이죠!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동