- 커브스486
- 입문2022.06.29 06:3020 조회0 좋아요
06월 29일( 아침식사 362kcal)
아침 362kcal 21:19
탄수화물(16.3%) 47.97 / 295g
단백질(39.6%) 21.40 / 54g
지방(30.0%) 13.52/ 45g
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 양배추찜 (1인분, 50g) | 12kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 연어스테이크 (1인분, 98g) | 147kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 90g) | 139kcal |
| [피코크] 유자드레싱 (1인분, 10g) | 27kcal |
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