- jelmiin
- 입문2022.06.30 19:2199 조회0 좋아요
06월 30일( 저녁식사 215kcal)
저녁 215kcal 19:16
탄수화물(6.0%) 18.08 / 300g
단백질(37.3%) 20.50 / 55g
지방(17.6%) 8.09/ 46g
| 팽이버섯 (1회, 70g) | 20kcal |
| 두부 (1회, 30g) | 26kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
| 오리고기 (1인분, 12g) | 24kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 10g) | 12kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 40g) | 54kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
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