view-top
  • 화이팅팅팅팅!!!
  • 초보2022.07.01 19:07100 조회0 좋아요
오늘 저녁은 현미 주먹밥+삶은 계란

오늘은 현미 주먹밥 곤약김치 치즈맛으로 저녁을 먹었어요!

손바닥 정도 크기 주먹밥이지만 현미밥이라 든든해요! 포장지에 적힌 설명대로 에어프라이어 140도로 3분 예열하고, 총 12분 간 에어프라이어에 돌렸어요!!

주먹밥에 삶은 계란까지 더해서 단백질까지 챙겼어요! 에어프라이어에 돌리니까 겉은 바삭바삭하고 안은 치즈덕에 촉촉하고 쫄깃해요ㅠㅠ이렇게 먹어도 300칼로리가 안 넘는다니ㅠㅠ
거기다 치즈에 김치조합이라니 언제나 옳습니다ㅠㅠ!! 완전 속세 맛!! 너무 맛있어요. 다음엔 전자렌지에 돌려서 촉촉하게 먹어볼래요😚

프사/닉네임 영역
  • 화이팅팅팅팅!!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

07월 04일( 점심식사 679kcal)
0 118 리차드킴
07월 01일( 오후간식 231kcal)
0 67 elf

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동