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  • 나이아완다
  • 초보2016.03.07 20:4745 조회0 좋아요
03월 07일 (음식 3338kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3338/ 3207

120/ 534

실패
(545)

점심식사 : 1,963kcal (58.81%)
순대볶음 (1인분) 1,200kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 245ml) 108kcal
[위엠비] 소보로생크림빵 (1회분, 90g) 340kcal
[뚜레쥬르] 야채고로케 (1개, 76g) 315kcal

저녁식사 : 1,375kcal (41.19%)
[샤니] 소보루빵 (1봉지, 60g) 235kcal
치즈 (1회분, 100g) 150kcal
[뚜레쥬르] 초코소라빵 (1개, 68g) 250kcal
떡볶이 (1인분, 200g) 250kcal
순대 (1중간접시, 300g) 350kcal
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g) 140kcal

운동 : 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal

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