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  • 아자앗싸
  • 초보2022.07.09 17:43125 조회0 좋아요
07월 09일( 저녁식사 215kcal)
저녁 215kcal 17:16
탄수화물(15.0%) 38.05 / 254g
단백질(25.5%) 11.71 / 46g
지방(12.3%) 4.80/ 39g
자몽
(1개, 20g)
6kcal
오이
(1개, 20g)
1kcal
(1개, 34g)
13kcal
찐고구마
(1회, 70g)
97kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 국산콩 생나또
(1회, 49g)
70kcal
삶은 달걀
(1개, 21g)
28kcal

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정석
  • 주율주율
  • 07.09 17:51
  • 식단 너무상큼해요! ㅎㅎ
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