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  • 개굴개굴굴
  • 초보2022.07.11 09:1836 조회0 좋아요
Q.과연 웨딩촬영까지 살을 뺄 수 있을까!!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
과연 웨딩촬영까지 살을 뺄 수 있을까!!!
-8kg 까지 화이띵...!

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다신
  • 비드어0
  • 07.12 23:52
  • 체력만 받쳐주신다면~
    10일 코스로 안내해드려 보겠습니다...^^

    주간: 매일 산행 12km 3시간 코스
    - 야간산행을 권하고요.
    주말: 산행 18km 4시간 코스
    모두 공복에 하셔야 가능합니다.
    제가 작년에 시행해 보았던...
    8일에 -6kg 했던 방법입니다...

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