view-top
  • 카@rpdkek
  • 초보2022.07.15 18:5096 조회0 좋아요
Q.런닝머신 효과좋은 방법 가르쳐주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
빠른걸음으로 한시간 타는게 나을까요?
달리기로 30분이 효과가 좋을까요?

프사/닉네임 영역
  • 카@rpdkek
  • 48키로 달려보자
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트중 생리양감소..
0 114 카@airis-83
진짜진짜 배고프면 뭘 먹어야 포만감이 높을까요?
2 66 관랑해

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 07.16 16:30
  • 칼로리 소모는 비슷해요.

    저는 시간이 없을때는 달리기로
    시간여유가 있늘때는 걷기로...합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 비드어0
  • 07.16 16:31
  • 빠른걸음은 6km/h 정도로
    달리기는 10km/h 정도로 하고있습니다
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동