다이어트

헤요2
정석2022.07.19 11:4241 조회0 좋아요

07월 16일(점심 42kcal)

점심 42kcal 12:10

탄수화물(0.4%) 1.50 / 354g

단백질(8.5%) 5.50 / 65g

지방(2.9%) 1.55/ 54g

[닭신] 닭가슴살 소시지 매콤고추

(1/2낱개, 30g)

42kcal

헤요2
목표3/25 92.0kg->11/18 55kg

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07월 18일(아침 154kcal)

07월 15일(오후간식 325kcal)

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